다이어트 일기
08월 14일 (음식 1076kcal)
hhwasunn
- 2016.08.14 20:16
- 136
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저녁식사 : 541kcal (50.28%)
| 연어구이 (1인분, 150g) | 256kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
| 김 (1회분, 25g) | 4kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 초고추장 (1종지, 21.5g) | 46kcal |
| 배추김치 (1소접시, 80g) | 13kcal |
| 흑미밥 (1공기, 80g) | 111kcal |
간식 : 535kcal (49.72%)
| [요거프레소] 아이스아메리카노L (1컵, 0ml) | 10kcal |
| [농심] 닭다리 너겟 (3회분, 105g) | 525kcal |
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