다이어트 일기
08월 14일 (음식 1299kcal)
몽글고구마
- 2016.08.14 08:28
- 57
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아침식사 : 110kcal (8.47%)
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩, 190ml) | 110kcal |
점심식사 : 230kcal (17.71%)
| 갈비탕 (1/2인분, 755g) | 230kcal |
저녁식사 : 512kcal (39.41%)
| 부대찌개 (1/2인분, 458g) | 356kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
간식 : 447kcal (34.41%)
| [삼양] 깐도리 (1회분,80g) | 105kcal |
| [네스카페] 프렌치라떼 (1병,250ml) | 125kcal |
| 타코야끼(문어빵) (2개, 40g) | 84kcal |
| [롯데리아] 포테이토 (1/2회, 44g) | 133kcal |
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