30일 1,000kcal 식단
[1000칼로리]도전1일! 어제꺼
광주먼지
- 2015.11.05 09:01
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식단 마음대로 하면서 운동도 하다가 말다가 하니까
살이 다시 2키로쪘어요... 비싼돈주고 피티해서 빼놨던건데
다시 찌니까 속상하네요ㅠㅠ
저는 모든 음식을 무게를 정확하게 재서
먹는 편이라 칼로리는 정확하다는점~
브로컬리스프는 직접 만들었어용
매일매일 천칼로리만 넘지않길 ㅠㅠ
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