다이어트 식단
점심은 닭가슴살
허벅지살
- 2015.11.03 13:06
- 289
- 4
닷트하려면 단백질을 먹어야한다는데 전 주로
달걀흰자나 두부 검정콩 먹어요.
오늘은 검정콩 갈아마셨구요.
닭가슴살은 저한테는 먹기 힘드네요. 맛이 ㅠ
치즈넣고 닭가슴살로 치즈돈까스 만들어 먹었는데
다먹었어요. 아이들 잘먹어 가끔 만들어주는데
저는 닭가슴살 안 좋아해 먹지 않았는데 오늘
먹어보니 맛있네요.
수박 조금하고 고구마 같이 배불리 먹었네요.
저녁은 과일 조금 먹는걸로 하고
6시이후부터는 안먹어야겠어요.
좋은 오후 되세요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
bella86 아이들은 치즈들어가 더 맛있다고
하네요. 맛난식사 하시고 좋은저녁되세요^^ 감사해요 ^^
진짜 맛있어보여요 ㅠ 아이들이 좋아할꺼같아요~~
수댕수랑 네~^^ 닭가슴살소세지랑 큐브
시켜 먹었는데 잘 안먹게되요.
계란흰자가 제일맛있어 하루에 일곱
여덟게먹다 지금은 두세개만 먹고
검정콩 갈아마셔요. 채소도 먹을려고
하고 문제는 넘많이 먹어 걱정이예요.^^
버섯이랑 야채랑 볶아드셔도 되고..머 우리는 트레이너가 아니니까 약간 맛이 들어간거나 닭가슴살소세지나 큐브도 드실만할거예요^^