다이어트 일기
08월 12일 (음식 1220kcal, 운동 228kcal)
허당~
- 2016.08.12 11:41
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아침식사 : 151kcal (12.38%)
| [아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩,100g) | 139kcal |
| 방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
점심식사 : 244kcal (20.00%)
| 꼬마김밥 (3줄, 591g) | 168kcal |
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
저녁식사 : 614kcal (50.33%)
| 돼지목살 (1.5회분, 150g) | 396kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 된장찌개 (1인분,172ml) | 62kcal |
간식 : 211kcal (17.30%)
| [빙그레] 요맘때 콘 (1개,150g) | 211kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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