다이어트 일기
08월 11일 (음식 1217kcal, 운동 270kcal)
댕댕리
- 2016.08.11 11:37
- 43
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아침식사 : 490kcal (40.26%)
| 제육볶음 (0.5인분, 67.5g) | 200kcal |
| 현미밥 (1공기, 190g) | 290kcal |
점심식사 : 707kcal (58.09%)
| 제육볶음 (1인분, 134g) | 558kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 149kcal |
저녁식사 : 20kcal (1.64%)
| 대추방울토마토 (10.0개, 150g) | 20kcal |
운동 : 270kcal
| 버피테스트(세트) (90회) | 270kcal |
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