비포&애프터
83-> 73.9 두달간 9키로
육윳
- 2016.08.11 10:46
- 2,475
- 18
168cm 83kg->73.9kg
다이어트 시작한지 두달이 되어가고 마음을 다시 다잡으려 글을 올립니다.
주변 사람들에게 살 빠졌다 소리는 들었는데 이렇게 차이가 클줄이야....
인바디 결과 비교하면 체지방도 많이 빠졌지만 다행히 근육량이 많이 안줄어서 다행이네요...
뒷모습도 차이가 있지만....
옆모습 비교한 사진은...정말 차이가 많이나네요..
아직 남은길이 많이 남았지만 더 열심히 힘내야겠습니다.
이번달부터는 운동도 시작하려고 하는데...하...
더워서 움직이지 않고 시간이 없다며 움직이질 않네요....
모두 내인생의 마지막 다이어트다 생각하며 힘냅시다!!!
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엄청 대답하십니다~!
지금처럼 화이팅!
굿!!
멋지십니다~!!홧팅해요!!^.^
대단하세요
정말 짱이에요!!
와턱선도갸름해지셨아요!! 축하해요
화이팅~~멋지세요!!
뱃살 얼굴살 팔,다리살 전체적으로 다 많이빠지셨네요!!! 멈추지마시고 좀만더힘내시면 진짜 좋은결과있으실거에요
대단하세요