다이어트 일기
08월 10일 (음식 944kcal, 운동 245kcal)
이주형인생최애
- 2016.08.10 14:42
- 66
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점심식사 : 213kcal (22.56%)
| [풀무원] 새콤달콤 유부초밥 (1낱개, 82g) | 135kcal |
| 두부된장찌개 (3/4인분) | 78kcal |
저녁식사 : 276kcal (29.24%)
| 두부된장찌개 (1/4인분) | 26kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 고등어구이 (1/2토막, 36g) | 94kcal |
간식 : 455kcal (48.20%)
| 떡볶이 (3/4인분, 150g) | 228kcal |
| [해태제과] 얼려먹는초코만들기1500 (1/2회분, 19g) | 107kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
운동 : 245kcal
| 피구 (35분) | 245kcal |
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