다이어트 일기
08월 10일 (음식 1641kcal)
댕댕리
- 2016.08.10 11:18
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아침식사 : 440kcal (26.81%)
| [뉴트리디데이] 다이어트 민트초코칩쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
| [남양] 무지방우유 (1컵, 150ml) | 45kcal |
| [CU] 숯불맛불고기김밥 (1줄, 193g) | 305kcal |
점심식사 : 475kcal (28.95%)
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
| 두부김치 (1/2중간접시, 125g) | 144kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1.5회분, 3g) | 15kcal |
| 단무지무침 (1소접시, 60g) | 24kcal |
| 진미채볶음 (1/4접시, 25g) | 69kcal |
저녁식사 : 726kcal (44.24%)
| 막창 (1인분, 150g) | 495kcal |
| 오돌뼈 (1인분, 86g) | 145kcal |
| 검정콩밥 (1공기, 60g) | 86kcal |
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