다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
1일1식?
happyanne
- 2016.08.10 09:01
- 119
- 4
1일1식을 한달정도 해보려고 하는데 괜찮을까요?
좋다는 사람도 있고 몸에 안좋다고 한사람도 있어서요
고민되네요~
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됴밍이 전 오늘부터 시작하고 있는데 한달정도 해볼까해요~ 그래도 일단 너무 살이 쪘으니ㅠㅠ효과가있다니 다행~~ 참고 해봐야겠아요~
저는 자취하는 대학생이라 어쩔 수 없이 거의 1일 1식하구 7월은 방학이지만 살 빼려고 1일 1식했는데 효과는 좋아요 ! 다만 좀 어지럽고 힘이 없네요. 건강에 안 좋은 건 확실한 것 같아요 ㅋㅋ
fldzkgksmf 그렇군요~ 너무 의지 박약이라ㅠㅠ
시도해봐야겠네요~~
저는 1일 1식해서 살도 빠지고 좋았어요
ㅜㅜ다만 몸에는 않좋은거 같더라고요
제가 장활동이 활발했었는데 1일 1식한후로는 대자연도 주기가 달라졌고 장활동도 깜깜무소식이었어요 ㅜㅜ
그리고 요요오는거 정말 신경쓰이더라고요
그래도 단기간에 확 빼고싶다면 한번 해보는것도 나쁘진 않을거 같아염