다이어트 일기
08월 09일 (음식 1134kcal, 운동 187kcal)
somdaly
- 2016.08.09 18:52
- 31
- 0
아침식사 : 336kcal (29.63%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 두부된장찌개 (1/2인분) | 52kcal |
| 계란국 (1대접, 86g) | 128kcal |
점심식사 : 428kcal (37.74%)
| 오리불고기 (1소접시, 102g) | 140kcal |
| 김치볶음밥 (3/4인분, 151g) | 288kcal |
저녁식사 : 161kcal (14.20%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 양파 (1/4개, 50g) | 17kcal |
간식 : 209kcal (18.43%)
| 맥심아이스블랙커피믹스 (2포, 17g) | 66kcal |
| [동서]현미녹차 (2팩) | 6kcal |
| [농심] 양파링 (1봉지, 10g) | 47kcal |
| [참토식품] 양파즙 (3회분, 360g) | 90kcal |
운동 : 187kcal
| 새천년 건강체조 (6분) | 37kcal |
| 킥복싱 (11분) | 110kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기