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다이어트 일기

08월 09일 (음식 1056kcal, 운동 1320kcal)

다신등급

park077
  • 2016.08.09 18:07
  • 28
  • 0
아침식사 : 179kcal (16.95%)
고구마 찐것 (1인분) 179kcal
점심식사 : 179kcal (16.95%)
고구마 찐것 (1인분) 179kcal
저녁식사 : 179kcal (16.95%)
고구마 찐것 (1인분) 179kcal
간식 : 519kcal (49.15%)
[해태] 오예스 (3회분, 84g) 420kcal
아메리카노 (2잔, 400ml) 12kcal
방울토마토 1개 (2개, 40g) 8kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
운동 : 1,320kcal
암벽등반 (120분) 1,320kcal
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