다이어트 일기
08월 08일 (음식 1998kcal, 운동 26kcal)
렐리오
- 2016.08.08 12:20
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점심식사 : 495kcal (24.77%)
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 부추김치 (1소접시, 41g) | 17kcal |
| 치킨 (1조각,85g) | 249kcal |
저녁식사 : 1,375kcal (68.82%)
| 양념치킨 (3.0토막, 369g) | 1,074kcal |
| CU 비빔참치마요 삼각김밥 (1회분, 100g) | 180kcal |
| 애플펀치에이드 (1회분, 230g) | 121kcal |
간식 : 128kcal (6.41%)
| [뚜레쥬르] 소보로깨찰빵 (1/2개, 32g) | 128kcal |
운동 : 26kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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