다이어트 일기
08월 07일 (음식 839kcal, 운동 5.1000001kcal)
나이스진
- 2016.08.07 14:46
- 23
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점심식사 : 639kcal (76.16%)
| 육개장 (1인분,300g) | 329kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
저녁식사 : 200kcal (23.84%)
| 프렌치토스트 (1인분) | 200kcal |
운동 : 5kcal
| 트라이셉 딥스 (8회) | 2kcal |
| 푸쉬업 (6회) | 2kcal |
| 마운틴클라이머 (10회) | 2kcal |
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