다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리하는날운동
꾸준하게가자
- 2016.08.07 14:36
- 622
- 2
어떻게들하세요?
전생리통이심한편이라
허리.배 죽음이거든요ㅜㅜ
지금까지 고강도운동을 해왔는데
어떻게 해야할지 막막해요ㅜㅜ
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동전파스 아정말요 감사합니다!?
생리기간에는 요가가 적당한것같아요 홈트레이닝에 생리통없애는요가도 있네요