30일 슬림한 팔
3일차
행복한건강한돼지
- 2015.10.13 12:24
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사실 푸시업은
연속해서하지않고 그림대로 하되
배부터 닿지않고
가슴부터 닿게
바닥에 완전히 내려왔다가
다시 올라가는 방법으로
하고있어요.
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