• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

파프파프실곤약 냠냠!!

다신등급

새한마리

  • 2016.08.05 15:54
  • 698
  • 10

파프파프실곤약 냠냠!!

안녕하세요!! 다신분들!!! 잘부탁드려요~ >_<♡

오늘은 제가 저녁으로 해먹은 새콤달콤 파프파프실곤약 냠냠!! 이라는 레시피로 찾아왔어요!!!!

*재료
미니 파프리카 (노랑색,빨강색 각각 한개씩)
실곤약 200g
시중에 판매하는 소금간 된 김
간장 숟가락 한스푼
깨 조금(데코용)

*미리 준비사항
1.미니 파프리카는 얇게 채썰어 주세요.
2.곤약 특유의 냄새가 싫으신 분은 끓는물에 식초를 넣고 1~2분 데쳐주세요.
3.후라이팬에 살짝 기름을 두른 후, 키친타월로 기름끼를 살짝 닦아주세요.

*만드는 방법
1.달궈진 후라이팬에 파프리카를 넣고 살짝 볶아주세요. (휘리릭~)
2. 파프리카가 살짝 볶아졌다 싶으면 실곤약을 넣고 파프리카의 향이 스며들도록 같이 쉐킷쉐킷!!!
3. 2번 단계가 끝났다 싶으면, 간장 한숟가락을 넣고 곤약이 살짝 간장의 색이 배여들 때까지 같이 섞고 후라이팬을 꺼주세요.
4. 마지막으로 준비한 김을 잘라 같이 버무려준 후 깨로 데코하면 끝!!!

-> 너무 먹던것만 질린 나머지 야매로 창안해 본 요리인데 나름 맛있어요!!! 파프리카의 새콤하고 달콤한 맛덕분에 질리지 않고 남기지 않고 뚝딱! 먹었어용ㅋㅋㅋㅋㅋ 특별히 간을 하지 않아도 간장과 조미된 김으로 간이 돠어서 담백하고 맛있어요!!!
-> 시간도 얼마 안걸리니깐 다신분들도 한번 요리해 드셔보세요😙😙❤

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신D
    몽방 2016.08.18 15:19

    칼로리는 얼마정도 될까요? 곤약이라 높을거같진않은데 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    M@Soul 2016.08.12 13:39

    실곤약 레시피 좋아요~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    rainbow4375 2016.08.11 01:47

    면요리좋아하는데 ᆞᆞ해먹어야겠어요
    근데
    곤약이맛나나요

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    꽃이하나없더라 2016.08.08 15:47

    새한마리 제 입맛엔 괜찮았어용! 파프리카 조오금 남기기는 했지만.. 앞으로 종종 만들어먹으려구요 헿

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    댕댕리 2016.08.07 12:31

    실곤약 해파리냉채같은 양념에 먹어도 맛있어요 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    다욧은성형 2016.08.06 15:17

    오오 맛있겠네요!!

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    깜짱 2016.08.06 09:51

    간단하고 건강해보이네요~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    레드파파야 2016.08.06 02:56

    맛있어보여요~

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    새한마리 2016.08.05 16:25

    ㅎㅎ 한번 만들어서 드셔보시고 후기 좀 알려주세요!! 제가 만들었지만...입맛에 맞을지 의문이여서.....😶😶 꽃이하나없더라

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    꽃이하나없더라 2016.08.05 16:21

    오오 실곤약사서 머해먹을지 고민이었는데! 당장 해먹어야 겠어용

    답글
    |
    입력
이전글

오쿡 수비드 닭가슴살.. 이번엔 꼭 체험해보고싶어요ㅠㅠ!!!!!!!!!!!!

2016.08.05 조회수 : 8
다음글

댓글 답변은 어떻게 하나요?

2016.08.05 조회수 : 30
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기