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다이어트 일기

어제의 휴유증...

다신등급

헤라여신~♡

  • 2015.10.10 16:18
  • 278
  • 8

어제쉬고 올출근하고 낼 쉬고 퐁당퐁당 출근했네요
어제 점심 900넘게 먹고 저녁을 9시 넘어 삼겹살먹고 합이 1.8kg쪘더라고요 그래서 3대천왕보면서 훌라후프하고 1시에 잤어요
일어나서 몸무게 재니 600g늘었네요
점심때 회사에서 짜장면 나와서 2/3먹고 퇴근했네요 아침에 바빠서 계란흰자 세개 먹었더니 배가고파서... ㅠㅠ
확실히 일반식 먹은날이 음식이 더 땡기네요 다욧식단 먹을땐 조금 먹어도 포만감도 있고 오래 가던데...
지금 서면에 눈썹문신하러 가는데 또 포식하고 들어올듯하네요 ㅠㅠ

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  • 다신
    헤라여신~♡ 2015.10.11 00:52

    다이어터토깽이 결국 피자먹고 브레드먹었어요 차는 마테차로 위안삼고 ㅠㅠ

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  • 지존
    다이어터토깽이 2015.10.11 00:17

    탄수화물은 탄수화물을 부르는 듯...ㅠㅠ

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  • 다신
    헤라여신~♡ 2015.10.10 17:12

    쪼꼬맘이 지금 과자가 먹고 싶은데 사먹을데가 읍네요 ㅎ

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  • 다신
    쪼꼬맘이 2015.10.10 16:38

    헤라여신~♡ 맞아요ㅜ이놈의 군것질의 유혹은.....참..........뿌리치기힘들어요ㅜㅋ

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  • 지존
    이제 때가 됐다 2015.10.10 16:37

    일반식 식욕당기구나요;;
    그래서 그제 어제 참 힘들었어요;;
    먹고나니 운동도하기싫어지구;;

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  • 초보
    내 몸은 소중하니까 2015.10.10 16:37

    저도 일반식 하는날은 그날 하루종일 땡기더라구요.방금 김치찌개 먹고 겨우 자제했네요.곧 운동 하러 go

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  • 다신
    헤라여신~♡ 2015.10.10 16:33

    쪼꼬맘이 다욧 식단은 조금만 먹어도 포만감도 좋은데 어제처럼 그리 먹은 음식들은 오히려 식욕을 더 당기는것 같아요

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  • 다신
    쪼꼬맘이 2015.10.10 16:32

    저도ㅜㅋㅋㅋ어제 결국 떡볶이 먹고잤는데 오늘 자꾸 뭔가가 땡기네요ㅜ주말은 역시 힘들어요~~~아ㅜ

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