점심도시락!
vortex_54
점심과 저녁에 먹을 양을 한꺼번에 싸서 다녀요!여기서 닭가슴살은 점심! 계란은 저녁용이예요고구마 야채 과일은 반반씩 먹습니당원래 양상추를 함께 먹다가 어제 깻잎 추천해주셔서 깻잎으로 대체했는데 진짜 고기먹는 느낌이네요! 행복..♥든든하게 한끼식사 하고 다시 열일!모두들 즐거운 점심되세요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
tjgus319 저거 까야 안쓰고 맛있더라구요ㅎㅎ 근데 귀찮네요ㅠㅠ
과식안하는법
30일 1,000kcal 식단 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
tjgus319 저거 까야 안쓰고 맛있더라구요ㅎㅎ 근데 귀찮네요ㅠㅠ