다이어트 일기
08월 05일 (음식 1387kcal, 운동 660kcal)
아뒤
- 2016.08.05 06:30
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아침식사 : 438kcal (31.58%)
| 호박즙 (2컵, 240ml) | 70kcal |
| 감동란 (2개, 100g) | 125kcal |
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회,25g) | 136kcal |
| [자연가득] 양배추브로콜리진액 (1포,90ml) | 17kcal |
| 팥죽 (1/4인분, 52g) | 90kcal |
점심식사 : 379kcal (27.33%)
로봇김밥 생와사비 참치마요김밥...몸에 좋은 현미김밥이라 좋긴힌데...칼로리를 모르겠당 ㅜ
| 총각네두유 (1팩,190ml) | 90kcal |
| 참치마요네즈김밥 (1줄,0g) | 289kcal |
저녁식사 : 570kcal (41.10%)
| 생맥주 (3잔, 1500ml) | 570kcal |
운동 : 660kcal
| 헬스 (120분) | 660kcal |
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