다이어트 일기
08월 02일 (음식 1564kcal)
포비공주
- 2016.08.02 10:29
- 124
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아침식사 : 396kcal (25.32%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 달걀 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 20kcal |
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
| 찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
| 평창나또 (1회분, 50g) | 98kcal |
| [정관장] 홍삼천보 (1회분, 50g) | 25kcal |
점심식사 : 295kcal (18.86%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 단백질바 민트초코 (1회분, 72g) | 280kcal |
저녁식사 : 703kcal (44.95%)
| [바디닭]수비드 닭가슴살(오리지널맛) (1팩, 140g) | 137kcal |
| 문어 (1회분, 120g) | 88kcal |
| [아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스 (1회, 80g) | 124kcal |
| [샐러드미인] 단호박샐러드 (1회, 100g) | 255kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 170ml) | 65kcal |
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
간식 : 170kcal (10.87%)
| 퀘스트바 초코브라우니 (1개, 60g) | 170kcal |
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