다이어트 일기
08월 01일 (음식 737kcal, 운동 480kcal)
블루상미
- 2016.08.01 09:33
- 22
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아침식사 : 57kcal (7.73%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 549kcal (74.49%)
| 잡곡밥 (1공기, 190g) | 283kcal |
| 양장피 (1인분, 208g) | 266kcal |
저녁식사 : 131kcal (17.77%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
운동 : 480kcal
| 헬스 (30분) | 165kcal |
| 핫요가 (60분) | 198kcal |
| 싸이클 실내자전거 (13분) | 117kcal |
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