다이어트 일기
07월 31일 (음식 2800kcal)
반짝반짝옥
- 2016.08.01 06:21
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아침식사 : 704kcal (25.14%)
| 닭계장 (1인분, 274g) | 271kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 연두부 (1.5모, 300g) | 123kcal |
점심식사 : 790kcal (28.21%)
| [오뚜기] 라면볶이 큰컵 (1개, 120g) | 470kcal |
| [CJ] 비비고 왕교자 (1회, 150g) | 320kcal |
저녁식사 : 555kcal (19.82%)
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g) | 305kcal |
| 고추장멸치볶음 (1인분) | 250kcal |
간식 : 751kcal (26.82%)
| 닭강정 (1.5소접시, 161g) | 450kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
| [소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g) | 115kcal |
| [롯데제과] 잘익은 수박바 (1회분, 75g) | 90kcal |
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