다이어트 일기
07월 31일 (음식 1354kcal, 운동 241kcal)
건강하자요요
- 2016.07.31 09:57
- 70
- 0
아침식사 : 436kcal (32.20%)
10시
| 사과 (1회분, 60g) | 34kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 양파 (1개, 100g) | 35kcal |
| 계란말이 (1소접시, 68g) | 97kcal |
| [롯데햄] 의성마늘햄 (1.5회분, 80g) | 226kcal |
점심식사 : 92kcal (6.79%)
2시
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 92kcal |
저녁식사 : 625kcal (46.16%)
6시
| [면사랑] 해물볶음우동 (1개, 370g) | 455kcal |
| [롯데햄] 의성마늘햄 (1회분, 60g) | 170kcal |
간식 : 201kcal (14.84%)
| 블랙커피 (1잔, 300ml) | 8kcal |
| [해태제과] 버터링소프트 (1/2회분, 13g) | 72kcal |
| [해태] 누가바 (1회분, 53g) | 121kcal |
운동 : 241kcal
| 요리 (40분) | 100kcal |
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
| 계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기