혹시 폭식증 정도로 너무 심하시면 치료도 생각해 보세요~ 자해와 비교하실 정도라면 ㅠㅠ 단순 폭식과 스트레스 폭식 후 너무 심한 우울이나 자책감이 드신다면~ 안 그러시고 다이어트 걱정이면 다행이고요~^^ 전 다이어트 시작한 후로는 할 게 없어서 운동으로 풀기도 하는데...가끔 막 먹게 되는 건 어쩔 수 없는 듯 휴...ㅠㅠ 흑..

저는 스트레스받으면 엄청울거나
운동으로 풀어요! 계속 그렇게하다보니깐 나중에는 음식을찾지않게 되더라고요!

저는 운동하니깐 스트레스는 많이 줄였는데 그래도 생각나는사람있으면 킥복싱춤 할때 얼굴생각해내서 주먹날려요ㅋㅋㅋㅋㄱㄱㅋ

저도 스트레스받으면
단게땡기고폭식해요ㅠㅠ그러다살찌죠
그럼더스트레스받을거예요
지금제가그래요
그러니 조절하셔야해요

저도 먹거나 그냥 펑펑 울거나 자거나..
가끔 운동하능 경우도 있어요
몸이 힘들면 다른 생각이 잘 안 들더라구요
물론 실천하는 경우는 아주 드물지만..

등산

다행이네요
술ᆞ담배 안해서요ㅜ
저는 스트뤠스 술ᆢ