다이어트 일기
07월 30일 (음식 878kcal, 운동 687kcal)
재형재우맘
- 2016.07.30 19:15
- 43
- 0
아침식사 : 141kcal (16.06%)
| 잡곡밥 (1공기, 40g) | 59kcal |
| [생협S&D] 다크초콜릿70%*40g (1회분, 15g) | 82kcal |
점심식사 : 599kcal (68.22%)
| 문어 (1회분, 130g) | 96kcal |
| 쌈된장 (1큰술, 65g) | 92kcal |
| 양배추 (1접시, 350g) | 84kcal |
| 초장 (1종지, 78g) | 115kcal |
| 복숭아 (1회분, 200g) | 68kcal |
| 콩물 (1회분, 200g) | 92kcal |
| 호두 (1개, 8g) | 52kcal |
저녁식사 : 70kcal (7.97%)
| 자몽주스 (1컵, 200g) | 70kcal |
간식 : 68kcal (7.74%)
| 복숭아 (1회분, 200g) | 68kcal |
운동 : 687kcal
| 런닝머신 걷기 (83분) | 450kcal |
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
| 잠자기 취침 수면 (50분) | 45kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기