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도전! 다이어트신 3기

<다신 3기> 19일차!

다신등급

스테퐈니

1 1 1 1 1 1 1 1
  • 2015.09.19 22:21
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<다신 3기> 19일차!

<다신 3기> 19일차!

오늘은 불토네요~ 어제 계획대로 실공약으로 라볶이를 해먹었어요!

그런데.. 지금 천칼로리랑 밀가루 끊기를 도전하고 있는데.. 떡볶이 떡만 생각하고 오뎅을 생각못한거 있죠..

오뎅이 밀가루 반죽이 들어간다는걸 깜빡하고 있었어요..ㅠㅠ

그래서 저도 모르게 밀가루를 섭취해 버렸네요.ㅠㅠ힝

그래도 떡이랑 라면 대신 곤약으로 대체해서 칼로리를 확 낮쳤다고 생각하니 위안이 되네요..ㅋ

매운게 얼마나 땡기던지.. 매운거 먹고나니까 땀이 쫙 나면서 스트레스가 확 풀리는게 잠깐이나마 너무 좋았어요!!

토요일은 이렇게 잘 지나갔는데, 내일 일요일은 또 어떤 유혹이 있을지 두렵네요..ㅋㅋ

<다신 3기> 19일차!

오늘의 쥬비스 운동!

옆구리와 뒤 허벅지가 땡기는게 스트레칭 되면서 좋아용~^^ 쥬비스 운동 하면하면 할수록 땡기네여~ ㅎㅎ 티비보다가도 생각나서 살짝살짝 하구요~ㅎㅎ

추가로 아침에 스피닝과 런닝머신, 복근, 하체운동 했어요~ 내일은 운동 쉬려구요~^^ 쥬비스 운동만 하려구요~

자기전에 족욕하구 자려고요~^^

요즘 쫌 힘들기도하는데..ㅠㅠ 남은시간 쪼꼼남았다고 생각하고 !! 남은시간도 더 열심히 화이팅 해요~^^

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  • 다신D
    스테퐈니 2015.09.20 23:25

    이슬나루 매운거 먹으면 스트레스가 막 풀리는거는 기분탓일까요..?ㅋ

    답글
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  • 다신D
    스테퐈니 2015.09.20 23:25

    지안지안 아..그르네요 멤버가 많이 안남았네요..!! 꼭 끝까지 함께해요!^^

    답글
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  • 다신D
    이슬나루 2015.09.20 20:07

    라볶이 급 땅기네요~~
    갑자기 매운음식 먹고파요~~
    내일 꼭 먹고말끼야요ㅜㅜ

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  • 다신D
    눕지마살쪄!! 2015.09.20 00:31

    헉헉!!! 저 어제 스테퐈니님 곤약라볶이하신다는거 보구 기대했어요!!! 완전~~~저거 꼭 해먹을거에요
    저두 지난번에 밀가루 끊기하다가 어묵탕끓여먹고 아차하면서 실패했던기억이,,,,

    이제 3기멤버 5명남은듯해요 ㅠㅠ 남은 멤버는 꼭꼭 함께 완주해요~~~화이팅!!!

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