몸무게 재는거
Ravely8
체중은 매일 재서 기록하는게 낫나요?
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저도매일재요ㅎㅎ아침에장실이갓다와서ㅎ바로재용ㅎ요즘다이어트다이어리써서기록해놓코보는것도쏠쏠ㅎ주말에쫌찌면반성ㅠㅎ힛
저도 고삐풀릴까봐 매일재는데..진짜 더불어 스트레스도함께... 매일재는게 다욧에 도움이되는건진 잘모르겠어요ㅜ
저도 늘 재요많이 먹은 다음날은 여지없이 올라가요ㅎㅎ마음다잡기 위해 벌받는 기분으로 올라갑니다
몸무게 올랐을까 하는걱정은 있지만아침에 화장실갔다와서혹시내려갔을까하는 궁굼함에저는 매일재요혹시 쪘다고해도 기록으로남겨요다음에 조심해야지하는 기분으로 ㅋ
좋고나쁘다고는할수없지만 매일체크하면 폭식을덜할수있긴하겠지만 스트레스도같이받아요ㅜㅜ
제일힘든식이요법ㅜ.ㅜ
칸텐젤리 먹은지 4일째♥
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저도매일재요ㅎㅎ아침에장실이갓다와서ㅎ바로재용ㅎ요즘다이어트다이어리써서기록해놓코보는것도쏠쏠ㅎ주말에쫌찌면반성ㅠㅎ힛
저도 고삐풀릴까봐 매일재는데..진짜 더불어 스트레스도함께... 매일재는게 다욧에 도움이되는건진 잘모르겠어요ㅜ
저도 늘 재요
많이 먹은 다음날은 여지없이 올라가요ㅎㅎ
마음다잡기 위해 벌받는 기분으로 올라갑니다
몸무게 올랐을까 하는걱정은 있지만
아침에 화장실갔다와서
혹시내려갔을까하는 궁굼함에
저는 매일재요
혹시 쪘다고해도 기록으로남겨요
다음에 조심해야지하는 기분으로 ㅋ
좋고나쁘다고는할수없지만 매일체크하면 폭식을덜할수있긴하겠지만 스트레스도같이받아요ㅜㅜ