다이어트 일기
07월 29일 (음식 1466kcal, 운동 122kcal)
amy9929945
- 2016.07.29 07:47
- 36
- 0
아침식사 : 314kcal (21.42%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 140kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 4g) | 22kcal |
점심식사 : 311kcal (21.21%)
| 쌀밥 (1인분, 80g) | 119kcal |
| 다슬기 해장국 (1회분, 200g) | 162kcal |
| 오이지무침 (1소접시,58.5g) | 30kcal |
저녁식사 : 716kcal (48.84%)
| 닭백숙 (1작은뚝배기, 300g) | 348kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 오이지무침 (1소접시, 58.5g) | 30kcal |
| 머위나물 (1소접시, 30g) | 25kcal |
간식 : 125kcal (8.53%)
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
운동 : 122kcal
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
| 계단내려가기 (10분) | 30kcal |
| 천천히걷기 (10분) | 22kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기