다이어트 일기
07월 29일 (음식 1256kcal)
다포마을
- 2016.07.29 07:19
- 28
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아침식사 : 232kcal (18.47%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 150ml) | 60kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 565kcal (44.98%)
| 선지해장국 (1대접시, 401g) | 344kcal |
| 공기밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
저녁식사 : 459kcal (36.54%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
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