다이어트 일기
07월 28일 (음식 654kcal)
Afggh
- 2016.07.28 16:52
- 83
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아침식사 : 281kcal (42.97%)
| 삶은계란흰자 (2회분, 60g) | 24kcal |
| [파리바게트] 천연효모 호두호밀식빵 (1/2회분, 35g) | 85kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
| [웅진] 대단한콩검은콩 (1병, 180ml) | 90kcal |
점심식사 : 218kcal (33.33%)
| 복숭아 (1회분, 150g) | 51kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
저녁식사 : 95kcal (14.53%)
| 오리고기로스 (3/4인분, 0g) | 69kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
간식 : 60kcal (9.17%)
| [펩시] 게토레이 (1캔, 240ml) | 60kcal |
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