한결같은녀석 점핑잭
8할의출석
휴식도없이 한결같이 달려야?하는 점핑잭이제 반을 왔네요~^-^
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베코 전 25회씩 4세트40회씩 5세트 2회 반복~~이런식으로 나눠하니...덜 힘들고 할만하더라구요^^
전 점핑잭 100번 한날마지막날 700찍힌거보고 바로 포기했네요 ㅜㅜ님 힘내세요^^^,^
니 몸이 그런걸 합리화 하지마 니 책임이야. 지금부터라도 바꿔!
체중이 안빠져요... ㅠㅠ 일주일 한번 폭식.... 독인가요??
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베코 전 25회씩 4세트
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이런식으로 나눠하니...
덜 힘들고 할만하더라구요^^
전 점핑잭 100번 한날
마지막날 700찍힌거보고 바로 포기했네요 ㅜㅜ
님 힘내세요^^^,^