다이어트 일기
거짓말 안하는 몸
살려면운동하자
- 2014.08.21 10:09
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비가 와도 아침운동을 나갔다
주적주적 비오는데 나가려니 귀찮고 한심스러웠다
이런 날까지 운동할 만큼 왜 먹었었는지에 대해서
어찌하여 나가서 유산소 운동도 하고, 근력운동도 마쳤다
샤워 후 체중계에 올라갔더니 운동나오기전 투덜투덜하던 것이 무안할만큼 살이 빠졌다
역시 몸은 거짓말을 안한다더니 움직이니 빠지는구나
그렇게 오늘 하루 날씨는 안좋지만 내 마음은 참 상쾌히 시작한다
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