다이어트 일기
다이어트 3달째
꿈의45
- 2015.09.09 21:17
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163-52.5 ☞ 48.6
정말 먹을거 다먹고 일주일에 3번 헬스 안가는 2번은 집에서 l자다리하거나 스피닝
주말엔 또먹고 무한반복했는데 결과가 나름 좋당 기간에비하면 적게빠진거지만..
배는 레그레이즈랑 사이드크런치 30번씩하니까 자리잡히고있고 뿌듯 뿌듯...왜 내가 안빠진다고생각했을까
이제는 식단조절해서 팔뚝살이랑 허벅지살만 빼고 3kg만 더빼야지 그리고 안들어갔던 스키니입어보자 !!😆😆😆😆
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우와~멋지세용!!!복근도짱짱!!부럽네용!!저도본받아서더열심히해야긋으용!!ㅎ
정말대단 노력많이하신게 눈에보이네여~~짝짝짝!!!
와 원래 날씬하셨는데 운동하니까 여섯팩생기셨네요! 부럽다ㅠ
와 몸매넘이뻐용!ㅜㅜ부럽저도님같은몸매가되고싶네요
우와 복근 부러워여~원래 날씬하시긴 했네요^^
와..
몸매진짜이쁘시네요 짱
몸매부러워요. 갖고싶네요 이런몸매......
몸매 진짜 이뻐요..부러워하지말고 나도 열심히 해야쥐~~ㅎ
예쁘네요