다이어트 일기
07월 27일 (음식 1294kcal, 운동 214kcal)
포비공주
- 2016.07.27 09:43
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아침식사 : 241kcal (18.62%)
| 아이스블루베리 (1팩, 170ml) | 65kcal |
| [맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 100g) | 151kcal |
| [정관장] 홍삼천보 (1회분, 50g) | 25kcal |
점심식사 : 350kcal (27.05%)
| 플미어 초콜렛피낫버터 (1회분, 72g) | 290kcal |
| 체리 (1회분, 100g) | 60kcal |
저녁식사 : 164kcal (12.67%)
| [닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) | 99kcal |
| 코코넛워터 지코 (1회분, 330ml) | 65kcal |
간식 : 539kcal (41.65%)
| 청포도 1송이 (1송이, 260g) | 122kcal |
| [롯데리아] 크림치즈베이글 (1회분, 128g) | 417kcal |
운동 : 214kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 헬스 (20분) | 110kcal |
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