플랭크 운동 자극 사진 3
영육강건
오늘 네이버에 아시아에서 가장 아름다운 요가강사라며 기사가 났네요..역시 그녀의 복근도 플랭크의 힘이 아닐까요?^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동초보자가, 꾸준히 운동하고 싶다면 이 2가지만 하세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
플랭크가 저렇게 편해보이다니..
9월에는 48하자 플랭크는 할 때 마다 힘들지만 전신이 다 사용 되어 꿀매력 있어요^^ 그 매력에 빠져 벌써 3번째 도전 중이랍니다. ㅎ
흑흑 플랭크와 버핏은 정말 정이안가드만저여인을 보니 해야하는거구나
플랭크를 저렇게 쉽게 ..부럽네요ㅠ
xizheng 근데 저 여인~얼굴 성형 한 것 같지 않아요?
역시 자세 짱!
역시 플랭크 짱입니다~!!
우와..되게 라인이 이쁘네요..부러워요..
몸이 정말 이쁘네요
저분은 고수여서 그런지 플랭크하는자세가 편안해보이네요ㅠㅠㅋㅋ
배고파서
9/9 점심 다이어트 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
플랭크가 저렇게 편해보이다니..
9월에는 48하자 플랭크는 할 때 마다 힘들지만 전신이 다 사용 되어 꿀매력 있어요^^ 그 매력에 빠져 벌써 3번째 도전 중이랍니다. ㅎ
흑흑 플랭크와 버핏은 정말 정이안가드만
저여인을 보니 해야하는거구나
플랭크를 저렇게 쉽게 ..부럽네요ㅠ
xizheng 근데 저 여인~얼굴 성형 한 것 같지 않아요?
역시 자세 짱!
역시 플랭크 짱입니다~!!
우와..되게 라인이 이쁘네요..부러워요..
몸이 정말 이쁘네요
저분은 고수여서 그런지 플랭크하는자세가 편안해보이네요ㅠㅠㅋㅋ