다이어트 일기
07월 26일 (음식 1142.8kcal)
미나뿅
- 2016.07.26 21:50
- 28
- 0
아침식사 : 596kcal (52.14%)
| 참기름 (1큰술, 7g) | 62kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 간장 (1회분,100g) | 42kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| Butternut Squash Soup (1회분, 250g) | 100kcal |
점심식사 : 309kcal (27.04%)
| 옥수수통조림 (1스푼,50g) | 43kcal |
| 올리브 (1회분, 70g) | 50kcal |
| 시금치 (1소접시,100g) | 27kcal |
| 두부 (1회분, 70g) | 55kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 90g) | 134kcal |
간식 : 238kcal (20.83%)
| [스타벅스] 리얼 티라미수 (1조각, 76g) | 238kcal |
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