비니사랑 헉..엄청 심한 편이셨구나...
저도 이번달에 살이 좀 빠진편이라 몸이 놀랬나? 싶네요ㅠㅠ 조언감사해요
파이팅!!!!

뚜루뜝 ㅠㅠ그래서 오늘은아직 운동 안했어요..저녁에 상태가 좋아지면 간단히 산책정도만 하려구요😭

저도 생리하면 진통제는 필수고 2틀정도는 누워지내야 할 만큼 심한데 살 빼고 나니 오히려 생리통이 많이 좋아졌어요~
운동도 하고 몸이 많이 가벼워져서 그런가 싶은데 생리량은 확실이 마니 준게 느껴져요
다욧 심하게 해서 생리를 갑자기 안하는 분들도 있구 한달에 두번씩 하는 사람도 있더라구요...
아마도 다욧해서 호로몬의 변화가 많아 그런것 같은데 개인차가 있으니 좀 더 지켜보신후 심하심 병원에 가시는 거도 좋을듯요...

많이 아픈날에는 몸을 따뜻하게 하고 하루정도 휴식하는 것도 좋죠 ㅜㅠ 화이팅이에요 ㅜㅜ

lee다이어터 정말... 난괜찮으니까~ 하고 그쪽으론 신경안썼더니 중요한때에 이렇게되네요..
명언이네요 건강은 자신하지 않는것이다

샬랄랄라 약은아니지만 비타민제먹고 오메가도먹고 여기에 약을 더 먹어도되나? 하는 생각에 못먹고있었어요..상관 없으려나요? 먹고 편히 자는것도 방법일거같긴한데ㅠㅠ

에고 어쩐대요. 건강은 자신하지 않는거래요. 밥먹고 진통제 드시길...

날씬한콩 자는 자세까지 알려주시구 ㅜㅜ 감사해요
힘내서 아자아자 하겠슴니당!!💕

약은 드셨어요? 넘 아프시면 생리통약 드세요. 한 시간 후면 좀 괜찮아져요.

REINI 배 따뜻하게 하시고 주무실때도 발바닥 마주보게 붙이시고 주무세요
골반열어줘서 그냥 주는것보다 혈이 잘 통할거예요 괜찮아 지시길ㅜㅜ