다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 탈모 영양제ㅠㅜ
닌나노
- 2015.09.07 00:28
- 426
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저열량으로 먹다보니까 머리털이 원래는 돼지털에 숱도엄청많았는데 엄청얇아지고 머리감고 빗을때 우수수빠지네요ㅠㅠㅜ그렇다고 편식하는것도아닌데..탈모가 넘 심해지고 스트레스 받아서 요요방지로 섭취열량은조금씩 높이려고 노력중인데 인터넷에 검색해보니 다이어트시에는 탈모 피하려면 종합영양제가 필수라고 하더라고요 그것도모르고 그냥 집에있는 비타민c꼴랑 하나 챙겨먹었으니 머리털이 무사할리가...😂다신회원분들은 무슨 영양제 챙겨먹나요?그냥 센트,룸같은 종합비타민제만 챙겨먹어도 탈모가좀 좋아질까용?ㅠㅠㅜ추천 부탁드립니다..진작 챙겨먹을껄😢
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헉 저는 머리는 상상도 못했던 범주의 문제네요!!!!
당연히 소식하면 머리도 좀 빠졌을텐데 왜몰랐지?
안빠진건지 제가 모르고있던건지 앞으로는 신경써야겠어용
저도 숱이 감당 안될정도인 돼지털이었는데 어릴때 저열량하다가 진짜 많이 빠졌어요 저는 따로 그런것 챙겨 먹지 않아도 칼로리 늘리니까 다시 나던데.. 100%복구는 안됐어요 줄어든 양의 67-70%정도만 돌아왔어요 되도록 빨리 영양균형 회복하시길..