다이어트 일기
07월 25일 (음식 601kcal, 운동 160kcal)
01.17-02.02
- 2016.07.25 13:40
- 31
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저녁식사 : 441kcal (73.38%)
| 누룽지 (1/4인분, 25g) | 95kcal |
| 오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 63kcal |
| 옥수수통조림 (2스푼, 100g) | 86kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 71kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 18g) | 126kcal |
간식 : 160kcal (26.62%)
| [롯데] 크런키초콜렛 (1회분, 30g) | 160kcal |
운동 : 160kcal
| 러닝머신 걷기 (50분) | 160kcal |
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