다이어트 일기
07월 25일 (음식 858kcal)
챠우루사
- 2016.07.25 13:20
- 29
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아침식사 : 125kcal (14.57%)
| 청사과 (1/2개, 69g) | 36kcal |
| [다논] 액티비아플레인요거트 (1회분,80ml) | 75kcal |
| 블루베리 (1/4인분,100g) | 14kcal |
점심식사 : 412kcal (48.02%)
| [삼립] 로만밀 식빵 (2.0회분, 80g) | 246kcal |
| 계란 흰자 (3.0개, 96g) | 51kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
저녁식사 : 276kcal (32.17%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
| [다노] 다노바 (1개, 30g) | 145kcal |
간식 : 45kcal (5.24%)
| 크랩맛살 (1회분, 50g) | 45kcal |
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