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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아랫배 확실하게 빼고싶어요ㅠ

다신등급

나도할수있다!!

 1
  • 2016.07.24 00:19
  • 129
  • 2

아랫배가 너무 안빠져요ㅠㅠ운동도 열심히하고 식이요법도하는데ㅠ

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  • 정석
    Pig47 2016.07.24 08:41

    저도여ㅠㅠ치마입으면 아랫배툭

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  • 다신
    *하얀수선화* 2016.07.24 08:28

    레그레이즈 하세요.. 아랫배 집중 운동이에요. 첨에 많이 하시면 나중에 더 많이 해야하니 셋트 잘 분배하셔서요. 레그레이즈 동작 3가지 이상 다르게요~ 3가지 동작이 1셋트~~ 요렇게요..

    답글
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