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다이어트 식단

오늘의 식단

다신등급

콩바람비

2 1 2 2
  • 2016.07.23 19:52
  • 458
  • 1

오늘의 식단

운동 가기전 아침
바나나 + 아몬드 10알

오늘의 식단

운동 후 주린 배를 움켜쥐고
병아리콩밥 100g 암닭 청양고추맛
오이지 상추 아주많이
전날 먹고 싶어서 챙겨둔 닭도리탕 가슴살 + 봉 조금

오늘의 식단

저녁으로 두부면에다가 우무묵 면모양으로 썰어서 같이 넣고
냉면육수에 닭가슴살+오이

오늘의 식단

냠냠
오늘 총 칼로리 870kcal
굉장히 배부르다

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