다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밥시간이 문제가 될까요?
Yell0216
- 2016.07.23 14:10
- 87
- 3
제가 밥 먹을 때 다른 짓을 하면서 먹는 걸 좋아해서
가끔 음식 하나 가지고 2~3시간에 걸쳐서 먹습니다.
오늘도 샌드위치랑 라떼 한 잔을 3시간에 걸쳐 야금야금 먹었네요.
개인적으로 제가 원체 간식을 좋아해서, 간식을 줄일려는 생각에 더 이런 식으로 먹는 게 좋고 편한데 실제로는 어떨지 궁금하네요.
이런 식으로 먹는 게 다이어트에 좋은지? 나쁜지? 말씀해주시면 감사하겠습니다!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
다이어트에 나쁜지는 모르겠는데 너무 오래먹으면 소화건강에 안좋대요
제 의견은 너무 긴거 같아요. 30~40이 적당한거 같은대요. 먹고 움직여야 에너지소비가 되는데요. 딱히 운동이 아니라도 말이죠..
천천히 먹는것은 좋은건데 시간이 너무길게잡게되면 하루세끼맞추기가 어려울것같습니다.