다이어트 일기
07월 23일 (음식 914kcal, 운동 100kcal)
59만들기
- 2016.07.23 06:57
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아침식사 : 90kcal (9.85%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 469kcal (51.31%)
| 제육덮밥 (1인분, 300g) | 469kcal |
간식 : 355kcal (38.84%)
| [해태제과] 구운감자 (1회분, 27g) | 130kcal |
| [동원] 덴마크 커핑로드 비너멜랑쉬 (1회, 250ml) | 195kcal |
| 아이스 아메리카노 (2회분) | 30kcal |
운동 : 100kcal
| 회사 계단2 (5회) | 100kcal |
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