다이어트 일기
07월 21일 (음식 726kcal, 운동 302kcal)
70탈출
- 2016.07.21 19:35
- 166
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점심식사 : 631kcal (86.91%)
| 들깨칼국수 (1그릇,550g) | 534kcal |
| 부추잡채 (1소접시,92.2g) | 97kcal |
간식 : 95kcal (13.09%)
| [매일] 바이오거트 플레인 (1회분,100g) | 95kcal |
운동 : 302kcal
| 배드민턴 (60분) | 270kcal |
| 집안청소 (10분) | 32kcal |
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