다이어트 일기
혼자만의 시간
되어보자
- 2015.08.26 21:07
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평일 휴무인 관계로 간만에 집에 혼자 있으려니 어찌나 어색하던지 ㅎㅎ
그래서 대청소라는 다이어트를 하루 종일 했더니....온몸에 기운이 쫘~ 악 빠져가 급 피곤이 몰려오네요 ㅎ
그래도 따로 스쿼트 간단하게 50회 복근과 팔운동 15회씩 3세트 후 취침 준비 ㅎㅎ
샤워를 하니 완전 개운하네요 ㅎ
모두들 오늘 하루도 다이어트랑 싸우느라 수고하셨습니다^^
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AOA 혜정 칭찬해 주시니...더 열심히 해야겠다는 맘이 생기네요 ㅋㅋ
여자이고픈여자 존경 또 존경 스럽습니다
여자이고픈여자 대단하십니다
AOA 혜정 롤모델은 ...아니예요 ㅎ
일하느라 제대로 운동할 시간도 없고....그냥 애들과 놀아주며 운동하는게 다라....살은 안 빠져요
정말 몇그램씩 빠져요ㅜㅜ
1키로씩 빠지면 좋겠는데 ㅎ
복근 만 들려면 몇년 걸릴듯 하네요 ㅎ
6명을 키우는데 살은 왜 찌는지.....ㅎㅎ;;
다신의 롤모델 니십니다