다이어트 일기
07월 20일 (음식 1200kcal)
포비공주
- 2016.07.20 11:43
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아침식사 : 235kcal (19.58%)
| 바나나 (1개, 160g) | 148kcal |
| 체리 (1회분, 100g) | 60kcal |
| 깔라만시 원액 (1회분, 110ml) | 27kcal |
점심식사 : 197kcal (16.42%)
| [아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회,100g) | 132kcal |
| 코코넛워터 지코 (1회분,330ml) | 65kcal |
저녁식사 : 408kcal (34.00%)
| 바나나 (1개, 160g) | 148kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 93kcal |
| 망고 (1회분, 150g) | 102kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 170ml) | 65kcal |
간식 : 360kcal (30.00%)
| 요거트 피넛 버터 (1회분, 72g) | 290kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
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