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다이어트 고민&질문

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하체 살좀..

다신등급

52까지 가자!
  • 2015.08.24 01:15
  • 222
  • 1

제가 체지방량이 많아서 몸무게에비해 살이 많거든요.. 그리고 근육이랑 살이 같이있다고해야하나? 종아리는 알이심하고 허벅지는 안쪽살이심한대 어떻게 빼야해요ㅠㅠㅠ 제가 학생이라 따로 운동할시간이 많은편이아니라ㅠㅠㅠ

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  • 정석
    midami 2015.08.24 05:15

    예전에 보니 학생 공부하시는분들 책벅지라는것도 하시는거같던데 도움이될런지 모르겠어요.

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