운동 중 아메리카노
호빵탈출
운동 하면서 목마를때 아메리카노먹으면 도움이 될까여??
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rEDpIG75 매번 물마셨는데 그렇군요! 좋은 정보알아갑니다!
쩡쪙쩡 아항 감사합니다!!
운동전에 커피마시면 지구력이 더 생긴다고 하더라구요... 아무래도 물을 운동 전 목마르기 전에 충분히 마셔 두는게 좋겠죠? 목마름이 생긴다면 벌써 몸의 흐름이 깨졌다는 겁니다...
비밀 댓글 입니다.
07월 19일 (음식 2634kcal)
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